10 יתרונות שכדאי להכיר בסגולותיו של הכורכום - הצמח שמשגע את העולם
כורכום, התבלין הכתום שאנחנו מכירים בעיקר מתבשילי קארי למיניהם, נחשב לצמח המרפא החזק ביותר בעולם, ובעל הסיכויים הרבים ביותר בעולם לרפא מגוון אדיר של מחלות. לפי יותר מ- 6000 מחקרים שנעשו בנושא, התגלה כי כאשר משווים את תכונות הריפוי של כורכום לרפואה קונבנציונלית, מגלים שיתרונותיו שווים ליתרונות תרופות מרשם רבות, ואף מתעלים עליהן. כדי להשיג את סגולותיו יש לצרוך אותו בכמויות גדולות, מה שמתאפשר בעיקר דרך נטילת כדורי כורכום או תמצית כורכום.
10 סיבות מדוע כדורי כורכום כנראה מומלצים עבורכם:
1. כורכום מכיל תרכובות ביו-אקטיביות עם תכונות מרפא עוצמתיות
הכורכום מכיל כורכומין, חומר בעל תכונות אנטי-דלקתיות ונוגדות חמצון חזקות. כאמור, על מנת שהחומר אכן ישפיע יש לצרוך אותו בכמויות גדולות: דרך כדורים או תמצית כורכום.
2. כורכומין הוא תרכובת טבעית אנטי דלקתית
דלקות כרוניות מהוות את אחד הגורמים האחראים למחלות מערביות רבות. אם גם אתם סובלים ממחלות אלו ונוטים לקחת מולטי ויטמין כדי לטפל בהם, אולי כדאי שתעברו לכורכום - הכורכומין ידוע כחומר שיכול לעכב את המולקולות שמובילות לדלקות אלו.
3. כורכום מגדיל בצורה דרסטית את יכולת ניגוד החמצון של הגוף
לכורכומין יש השפעות נוגדות חמצון רבות עוצמה. הוא מנטרל את הרדיקלים החופשיים בעצמו, ואז מגרה את האנזימים נוגדי החמצון של הגוף.
4. כורכום משפר את יכולות המוח וגורם לסיכון נמוך יותר לחלות במחלות הקשורות למוח
הוא מגביר את רמת ההורמון BDNF (גורם נוירוטרופי מוחי), שמגדיל את הצמיחה של נוירונים חדשים ונלחם בתהליכים שונים של ניוון מוחי.
5. כורכומין מעודד תהליכים שיכולים להפחית את הסיכון למחלות לב
יש לו יכולת השפעה על מספר גורמים נפוצים שמעודדים אותן. הוא משפר את תפקודי האנדותל ומשמש כסוכן אנטי דלקתי חזק וכנוגד חמצון.
6. כורכומין יכול לעזור במניעת (ואולי גם בטיפול) סרטן
הוא מוביל למספר שינויים ברמה המולקולרית שיכולים לסייע במניעת המחלה הנוראית.
7. כורכומין עשוי להיות שימושי במניעת ובטיפול במחלת האלצהיימר
המחלה הנפוצה ביותר של ניוון מוחי בעולם, והגורם העיקרי לדמנציה. לצערנו, כרגע אין אף תרופה היכולה לרפא את המחלה, ולכן כדאי למנוע אותה מלכתחילה. כורכומין יכול לחצות את מחסום הדם במוח והוכח שהוא מוביל לשיפורים שונים בתהליך הפתולוגי של המחלה.
8. דלקות פרקים מגיבות היטב לתוספי התזונה של הכורכום
כדורי כורכום או תמצית כורכום. דלקות הפרקים הן הפרעות נפוצות מאד, המאופיינות על ידי דלקות במפרקים.
9. כורכומין ודלקות
מחקרים רבים מראים כי כורכומין יכול לסייע בטיפול בסימפטומים של דלקת פרקים ובמקרים מסוימים יעיל יותר מאשר תרופות אנטי דלקתיות. מחקרים מראים כי לכורכומין יש יתרונות מדהימים בטיפול נגד דיכאון - במחקר שנערך לאחרונה בקרב 60 חולים הסובלים מדיכאון, נמצא כי הכורכום היה יעיל כמו פרוזאק בהקלה על הסימפטומים.
10. כורכומין והזדקנות
יכול לעזור בעיכוב ההזדקנות ולהילחם במחלות כרוניות המופיעות בגילאים מבוגרים.
כמובן שלפני צריכת התוסף, כמו לפני כל צריכת מולטי ויטמין או תוסף תזונה, כדאי להתייעץ עם תזונאי או רופא מטפל. באתר של פיוריטן ישראל תוכלו למצוא כדורי כורכום, מולטי ויטמין לנשים, מולטי ויטמין לגברים ועוד מגוון מוצרים, צמחי מרפא, ויטמינים ותוספי תזונה שיכולים לעזור לכם בשמירה על אורח חיים בריא, כגון Q10, אומגה 3, גרסיניה קמבוג'יה ועוד.