לב ולחץ דם

מחלות לב משפיעות על תפקוד הלב והן כוללות מחלות רבות ומגוונות כגון מחלת לב כלילית, שבה יש הסתיידות של העורקים, בעיות בקצב הלב (אריתמיה), מחלות המשפיעות על שריר הלב או על המסתמים, ומומים מולדים בלב.  מחלות לב וכלי דם (CVD) מתייחסות למצבים שבהם כלי דם חסומים יכולים להוביל להתקף לב, לכאבים בחזה (אנגינה) או לשבץ. 

על פי האיגוד הקרדיולוגי בישראל, לרפואה מונעת תפקיד חשוב במניעת מחלות לב וכלי דם.  הימנעות מעישון וביצוע פעילות גופנית בצורה סדירה הם שני כלים חשובים למניעת מחלות אלה ותוצאותיהן.  אך רבים מגורמי הסיכון העיקריים של המחלה, כגון השמנת יתר, סוכרת, יתר לחץ דם, ועודף שומנים בדם, מושפעים על ידי התזונה. 

ב- 2011 פרסם האיגוד בשיתוף עם עמותת עתיד (עמותת התזונאים והדיאטנים בישראל) המלצות תזונתיות למניעת מחלות לב וכלי דם, ובו פירט לגבי תפקידם של מרכיבים תזונתיים שונים במחלות לב וכלי דם כגון דגים, פיטוסטרולים וויטמין D.  להמלצות הוועדה המלאות לחץ כאן. 

אם אתם סובלים ממחלות לב או כלי דם, הרופא המטפל יוכל להדריך אתכם לגבי התזונה המומלצת לכם עבורכם והאם אתם זקוקים לתוספת (או הפחתה) של מרכיבים תזונתיים בתפריט היומי.  בכל מקרה, לפני התחלת השימוש בתוספי תזונה יש להתייעץ עם רופא או רוקח.