ויטמין E

ויטמין E הוא נוגד חמצון חזק המגן על התאים מפני חמצון שומנים ורדיקלים חופשיים הנוצרים מזיהומים סביבתיים. הוא מסייע בהפחתת היצמדות טסיות דם וכך מפחית את הסיכון לפקקת (סתימת כלי דם על ידי קריש דם). ויטמין E חיוני לתפקוד תקין של מערכת העצבים, ומפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם. בנשים צעירות, נמצא כי ויטמין E גם מונע תסמינים של תסמונת טרום וסתית.

בשילוב עם ויטמין C, ויטמין E יכול לדכא את שחרור IL-6, אחד החלבונים האחראים על יצירת דלקות מפרקים. מחקרים מראים שתוספת ויטמין E עשויה להגן מפני שברים בקרב קשישים ולחזק את מערכת החיסון שלהם.

ויטמין E של פיוריטן הוא ממקור טבעי.