נשים
בכל שלב בחיינו, תזונה מאוזנת הכוללת פירות, ירקות, דגנים מלאים, מקורות חלבון ומאכלים דלי-שומן, כמו גם פעילות גופנית, הם אבני היסוד לבריאות טובה ואנרגיה אופטימאליות. אולם כשמדובר בתזונה אופטימאלית, ישנם הבדלים בין גברים ונשים. ברזל הוא אחד הדברים שנשים צריכות יותר מגברים. מרבית הגברים מקבלים מספיק ברזל מהמזון שהם אוכלים, אולם לנשים רבות, המזון אינו תמיד מספיק. לדוגמה, מחזור הווסת וההיריון יכולים להוביל למחסור בברזל.
נשים בונות את העצמות עד לאמצע גיל 20, ולכן מומלץ לצרוך מזון עשיר בסידן, ו-ויטמין D, המסייע בספיגת הסידן. נשים מעל גיל 40 צריכות יותר סידן על מנת להפחית את הסיכון לאוסטיאופורוזיס ("דלדול העצם"). בגיל הפוריות נשים צריכות כמות גבוהה יותר של חומצה פולית, שיכולה לסייע בהורדת הסיכון למומים מולדים.
עם הגיל, גוף האישה משתנה, ואיתו הצרכים התזונתיים. כדי לשמור על ערכים נכונים של המרכיבים התזונתיים השונים חשוב להקפיד על תזונה מאוזנת ועל פעילות גופנית סדירה. אם אינך מקפידה על תפריט מאוזן ובריא, פני לרופא, שיוכל להמליץ באילו דרכים תוכלי לקבל את כל המרכיבים התזונתיים החיוניים לך.
-
מגה שייפ- קונג'אק גלוקומנאן עם מיצוי גרסיניה קמבוג'יה,כרום ו-CLA
120 כמוסותמחיר מיוחד 124.90 ₪ מחיר רגיל 159.90 ₪אזל מהמלאי -
קולגן דגים וחומצה היאלורונית בתוספת ויטמין C
60 כמוסותמחיר מיוחד 79.90 ₪ מחיר רגיל 99.00 ₪67.90 ₪ ליח' ברכישת 2 יח' -
פרוביוטיקה 12 ביליון בתוספת אנזימים ו FOS
60 כמוסות צמחיותמחיר מיוחד 79.90 ₪ מחיר רגיל 99.90 ₪67.60 ₪ ליח' ברכישת 2 יח' -
שמן נר הלילה 1000 מ"ג
120 כמוסות רכותמחיר מיוחד 119.90 ₪ מחיר רגיל 129.90 ₪101.90 ₪ ליח' ברכישת 2 יח' -
תרכיז חמוציות 4200 - בתוספת ויטמין C ו- E
100 כמוסות רכותמחיר מיוחד 69.90 ₪ מחיר רגיל 79.90 ₪59.40 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
