גברים

תזונה אינה בהכרח שיחת הסלון שגברים מעדיפים, אולם תזונה טובה היא תנאי קריטי לאורח חיים בריא, גם אצל גברים.  הנה מספר דברים שכדאי להקפיד עליהם:

  • בגיל צעיר (מתחת ל-50), הצריכה היומית המומלצת של חלבון היא 0.8 גרם חלבון בלבד לכל ק"ג משקל גוף.  עם זאת, אלה העוסקים בפעילות גופנית נמרצת זקוקים למנות גדולות יותר של חלבון.
  • כדי למנוע אוסטאופרוזיס ("דלדול העצם") בגיל מבוגר חשוב להקפיד על צריכה מספקת של סידן. 
  • דגים שומניים (סלמון, סרדינים, מקרל) מכילים כמויות גבוהות של חומצות אמינו חיוניות מסוג אומגה-3.  הם גם מקור טוב של ויטמין D, החשוב לשמירה על בריאות העצמות והשרירים. 
  • המינרלים אבץ וסלניום יכולים להשפיע על פוריות גברית.  ניתן לקבל סלניום ממקורות שונים כגון אגוזי ברזיל, דגים, בשר, עוף וביצים.  אבץ נמצא בבשר, בדגני מלאים ואגוזים. 

 כדי לשמור על ערכים נכונים של המרכיבים התזונתיים השונים חשוב להקפיד על תזונה מאוזנת ועל פעילות גופנית סדירה.  אם אינך מקפיד על תפריט מאוזן ובריא, פנה לרופא, שיוכל להמליץ לך באילו דרכים תוכלי לקבל את כל המרכיבים התזונתיים החיוניים לך.  

הצג כ- גריד תצוגה רשימה

30 פריטים

לכל עמוד
הגדר מיון בסדר יורד
  1. מולטי ויטמין לגבר

    מולטי ויטמין לגבר

    100 קפליות
    מחיר קטלוגי: 89.90 ₪ מחיר באתר: 79.90 ₪
  2. סו פלמטו +

    סו פלמטו +

    180 כמוסות
    מחיר קטלוגי: 229.00 ₪ מחיר באתר: 189.00 ₪
  3. 30% על המוצר השני כמוסות ל-ארגינין 500 מ"ג

    כמוסות ל-ארגינין 500 מ"ג

    100 כמוסות
    מחיר קטלוגי: 79.90 ₪ מחיר באתר: 69.90 ₪
    59.40 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  4. ג'ינסנג קומפלקס

    ג'ינסנג קומפלקס

    75 כמוסות
    מחיר קטלוגי: 79.90 ₪ מחיר באתר: 69.90 ₪
  5. סו פלמטו -תמצית דקל ננסי 160 מ"ג

    סו פלמטו -תמצית דקל ננסי 160 מ"ג

    60 כמוסות רכות
    מחיר קטלוגי: 109.90 ₪ מחיר באתר: 99.90 ₪
  6. 40% על המוצר השני סלניום 200 מק"ג sold out

    סלניום 200 מק"ג

    100 טבליות
    מחיר קטלוגי: 79.90 ₪ מחיר באתר: 69.90 ₪
    55.90 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
    אזל מהמלאי
  7. ל-ארג'נין 1000  מ"ג

    ל-ארג'נין 1000 מ"ג

    90 קפליות
    מחיר קטלוגי: 129.90 ₪ מחיר באתר: 99.90 ₪
  8. 30% על המוצר השני שמן דגים טריפל אומגה 3 (950) - 1400 מ"ג 90 כמוסות

    שמן דגים טריפל אומגה 3 (950) - 1400 מ"ג 90 כמוסות

    90 כמוסות רכות
    מחיר קטלוגי: 149.00 ₪ מחיר באתר: 129.00 ₪
    109.90 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  9. 30% על המוצר השני קו-אנזים   Q-SORB™ 200mg MAX Q10

    קו-אנזים Q-SORB™ 200mg MAX Q10

    60 כמוסות רכות
    מחיר קטלוגי: 149.90 ₪ מחיר באתר: 139.90 ₪
    119.00 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  10. 30% על המוצר השני תמצית גדילן מצוי 1000 sold out

    תמצית גדילן מצוי 1000

    90 כמוסות
    מחיר קטלוגי: 89.90 ₪
    76.50 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
    אזל מהמלאי
  11. מארז זוגי קו-אנזים   Q-SORB™ 200mg MAX Q10

    מארז זוגי קו-אנזים Q-SORB™ 200mg MAX Q10

    120 כמוסות רכות
    מחיר קטלוגי: 238.00 ₪
  12. מארז משולש קו-אנזים   Q-SORB™ 200mg MAX Q10

    מארז משולש קו-אנזים Q-SORB™ 200mg MAX Q10

    180 כמוסות רכות
    מחיר קטלוגי: 357.00 ₪
  13. פרוביוטיקה 12 ביליון בתוספת אנזימים ו FOS

    פרוביוטיקה 12 ביליון בתוספת אנזימים ו FOS

    60 כמוסות צמחיות
    מחיר קטלוגי: 99.90 ₪ מחיר באתר: 89.90 ₪
  14. 30% על המוצר השני מגנזיום ביסגליצינאט MG GUARD sold out

    מגנזיום ביסגליצינאט MG GUARD

    90 כמוסות
    מחיר קטלוגי: 99.90 ₪ מחיר באתר: 89.00 ₪
    75.60 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
    אזל מהמלאי
  15. 30% על המוצר השני Q10 קו אנזים 100 מ"ג ™Q-SORB

    Q10 קו אנזים 100 מ"ג ™Q-SORB

    60 כמוסות רכות
    מחיר קטלוגי: 89.90 ₪ מחיר באתר: 74.90 ₪
    63.80 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  16. ברא בראון

    ברא בראון

    60 כמוסות
    מחיר קטלוגי: 155.00 ₪ מחיר באתר: 122.90 ₪
  17. 25% על המוצר השני יוביקווינול 100 מ"ג - Q10 קו אנזים

    יוביקווינול 100 מ"ג - Q10 קו אנזים

    60 כמוסות רכות
    מחיר קטלוגי: 189.90 ₪ מחיר באתר: 179.90 ₪
    157.40 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  18. ברא פרוסט 120 כמוסות צמחיות

    ברא פרוסט 120 כמוסות צמחיות

    120 כמוסות צמחיות
    מחיר קטלוגי: 199.00 ₪ מחיר באתר: 179.00 ₪
  19. אבץ פיקולינט -  כמוסות אבץ 25 מ"ג

    אבץ פיקולינט - כמוסות אבץ 25 מ"ג

    100 קפליות
    מחיר קטלוגי: 54.90 ₪ מחיר באתר: 46.90 ₪
  20. מגנזיום ציטראט

    מגנזיום ציטראט

    90 קפליות
    מחיר קטלוגי: 79.90 ₪ מחיר באתר: 69.90 ₪
  21. 25% על המוצר השני שמן דגים דאבל אומגה 3 (600) - 1200 מ"ג

    שמן דגים דאבל אומגה 3 (600) - 1200 מ"ג

    90 כמוסות רכות
    מחיר קטלוגי: 89.90 ₪ מחיר באתר: 79.90 ₪
    69.90 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  22. מגנזיום 500 מ"ג

    מגנזיום 500 מ"ג

    100 קפליות
    מחיר קטלוגי: 79.90 ₪ מחיר באתר: 69.90 ₪
  23. שארפ sold out

    שארפ

    75 כמוסות
    מחיר קטלוגי: 199.00 ₪ מחיר באתר: 159.00 ₪
    אזל מהמלאי
  24. תמצית אכינצאה - שורש צמח אכינצאה sold out

    תמצית אכינצאה - שורש צמח אכינצאה

    50 מ"ל
    מחיר קטלוגי: 79.60 ₪ מחיר באתר: 61.80 ₪
    אזל מהמלאי
  25. אן מיג - להפחתת כאבי מיגרנה

    אן מיג - להפחתת כאבי מיגרנה

    30 כמוסות
    מחיר קטלוגי: 135.00 ₪ מחיר באתר: 99.00 ₪
  26. אמור

    אמור

    30 כמוסות
    מחיר קטלוגי: 199.00 ₪ מחיר באתר: 169.90 ₪
  27. מגה פרוביוטיק 50 ביליון

    מגה פרוביוטיק 50 ביליון

    30 כמוסות צמחיות
    מחיר קטלוגי: 198.00 ₪ מחיר באתר: 145.90 ₪
  28. ברא פוקוס sold out

    ברא פוקוס

    100 מ"ל
    מחיר קטלוגי: 145.00 ₪ מחיר באתר: 119.90 ₪
    אזל מהמלאי
  29. מאקה פרמיום אורגנית - כמוסות sold out

    מאקה פרמיום אורגנית - כמוסות

    60 כמוסות צמחיות
    מחיר קטלוגי: 139.00 ₪ מחיר באתר: 113.90 ₪
    אזל מהמלאי
  30. מגה פרוביוטיק 500 מ"ג

    מגה פרוביוטיק 500 מ"ג

    60 כמוסות צמחיות
    מחיר קטלוגי: 138.00 ₪ מחיר באתר: 87.90 ₪
הצג כ- גריד תצוגה רשימה

30 פריטים

לכל עמוד
הגדר מיון בסדר יורד
© 2020 כל הזכויות שמורות לאלון דב בע"מ, נציג פיוריטן פרייד'ס ישראל