מינרלים וחומצות אמינו

למינרלים תפקיד מרכזי בגוף שלנו, ומחסור בהם עלול להשפיע על בריאותינו.  הגוף שלנו משתמש במינרלים כדי לבנות עצמות ושיניים חזקות, ליצור הורמונים, לווסת את קצב הלב, להפוך מזון לאנרגיה ועוד. 

ישנם סוגים רבים ושונים של מינרלים, ביניהם: סידן, מגנזיום, ברזל, נתרן, אשלגן, אבץ, סלניום יוד ועוד.  קיימות שתי קבוצות מינרלים, מיקרו מינרלים כוללים בין היתר סידן, אשלגן, מגנזיום ונתרן, ומאקרומינרלים כגון ברזל, אבץ, סלניום ויוד.  שתי קבוצות המינרלים חשובות באותה מידה, אך מיקרומינרלים נחוצים בכמויות קטנות יותר, אולם אינם חשובים פחות.  ניתן למצוא מינרלים במזון כגון בשר, דגנים, דג, מוצרי חלב, ירקות ופירות (במיוחד בפירות יבשים) ובאגוזים. 

הדרך הטובה ביותר לקבל מינרלים היא באמצעות אכילת מזון מגוון.  במקרים מסוימים הרופא עשוי להמליץ על תוספת מינרלים.

החלבונים הם אבני הבניין של התא.  חומצות אמינו מרכיבות את החלבונים בגופינו.  אנו משתמשים בחומצות אמינו כדי ליצור חלבונים על מנת לסייע לגוף לפרק מזון, לגדול, לשקם רקמות בגוף ולבצע תפקידים מגוונים וחיוניים אחרים.  חומצות אמינו הן גם מקור אנרגיה בגוף. 

בעולם החי והצומח קיימות 20 חומצות אמינו שונות המתחברות ביניהן ויוצרות מגוון אינסופי של חלבונים.  ישנן  חומצות אמינו חיוניות, אותן הגוף לא מייצר ועליהן להגיע ממזון, וחומצות אמינו לא חיוניות, זאת מכיוון שהגוף מייצר אותן בדרך כלל ולכן אין חובה לקבל אותן ממקור חיצוני.  , ולכן מתייחסים אליהן כ"לא חיוניות".  שאינן חיוניות, שלרוב מיוצרות בגוף בצורה מספקת. 

קבוצה נוספת היא חומצות האמינו שאינן הכרחיות, מלבד בתנאים מסוימים, כמו בזמן מחלה או מתח.  במקרים אלה יש להשיג חומצות אמינו מקבוצה זו ממקור חיצוני.  אלה כוללות, בין היתר, ארגינין, ציסטאין, גלוטאמין, טירוזין וסרין. 

אין צורך לאכול חלבונים בכל ארוחה, אך חשוב לוודא כי אתם מקבלים כמות מאוזנת של חלבונים בכל יום.  ישנם מקים בהם אנשים זקוקים לתוספת חלבונים.  מומלץ להתייעץ עם הרוקח או הרופא האם אתה זקוק לתוספת חלבונים. 

הצג כ- גריד תצוגה רשימה

פריטים 1-32 מ33

דף
לכל עמוד
הגדר מיון בסדר יורד
  1. יוד ירוק

    יוד ירוק

    60 כמוסות צמחיות
    מחיר מיוחד 79.90 ₪ מחיר רגיל 99.00 ₪
  2. 40% על המוצר השני ל-טאורין 1000 מ"ג

    ל-טאורין 1000 מ"ג

    50 קפליות
    מחיר מיוחד 54.50 ₪ מחיר רגיל 60.60 ₪
    43.60 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  3. 25% על המוצר השני מגנזיום 500 מ"ג

    מגנזיום 500 מ"ג

    100 קפליות
    מחיר מיוחד 47.90 ₪ מחיר רגיל 53.30 ₪
    41.90 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  4. 50% על המוצר השני אמינו 1500

    אמינו 1500

    150 קפליות
    מחיר מיוחד 99.50 ₪ מחיר רגיל 110.60 ₪
    74.63 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  5. 40% על המוצר השני סידן ציטראט עם ויטמין D3

    סידן ציטראט עם ויטמין D3

    200 טבליות
    מחיר מיוחד 79.30 ₪ מחיר רגיל 87.30 ₪
    63.44 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  6. 40% על המוצר השני חומצה פולית 800 מק"ג (Folic Acid)

    חומצה פולית 800 מק"ג (Folic Acid)

    250 טבליות
    מחיר מיוחד 35.90 ₪ מחיר רגיל 39.90 ₪
    26.90 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  7. 50% על המוצר השני סידן, מגנזיום ואבץ בכמוסה אחת

    סידן, מגנזיום ואבץ בכמוסה אחת

    100 קפליות
    מחיר מיוחד 39.80 ₪ מחיר רגיל 42.20 ₪
    29.90 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  8. 30% על המוצר השני מגנזיום ציטראט 200 מ"ג

    מגנזיום ציטראט 200 מ"ג

    90 קפליות
    מחיר מיוחד 49.90 ₪ מחיר רגיל 56.60 ₪
    42.90 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  9. 50% על המוצר השני ל-גלוטמין 500 מ"ג sold out

    ל-גלוטמין 500 מ"ג

    100 טבליות
    מחיר מיוחד 71.90 ₪ מחיר רגיל 79.90 ₪
    53.93 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
    אזל מהמלאי
  10. 40% על המוצר השני סידן ומגנזיום בתוספת ויטמין D3

    סידן ומגנזיום בתוספת ויטמין D3

    120 קפליות
    מחיר מיוחד 62.30 ₪ מחיר רגיל 69.90 ₪
    49.90 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  11. ביו קלציום נוזלי 300 מ"ל בטעם עדין

    ביו קלציום נוזלי 300 מ"ל בטעם עדין

    300 מ"ל
    מחיר מיוחד 89.00 ₪ מחיר רגיל 139.00 ₪
  12. 40% על המוצר השני פורמולת HNS - ביוטין 1000 מק"ג sold out

    פורמולת HNS - ביוטין 1000 מק"ג

    120 קפליות
    מחיר מיוחד 74.40 ₪ מחיר רגיל 83.30 ₪
    59.90 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
    אזל מהמלאי
  13. 50% על המוצר השני קומפלקס ויטמין B בתוספת ויטמין 500mg C - שחרור מושהה

    קומפלקס ויטמין B בתוספת ויטמין 500mg C - שחרור מושהה

    60 קפליות
    מחיר מיוחד 66.50 ₪ מחיר רגיל 90.00 ₪
    49.90 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  14. 40% על המוצר השני ל קרניטין 500 מ"ג - כמוסות

    ל קרניטין 500 מ"ג - כמוסות

    60 קפליות
    מחיר מיוחד 71.80 ₪ מחיר רגיל 77.30 ₪
    57.50 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  15. 40% על המוצר השני אבץ פיקולינט - כמסוות אבץ 25 מ"ג

    אבץ פיקולינט - כמסוות אבץ 25 מ"ג

    100 קפליות
    מחיר מיוחד 43.50 ₪ מחיר רגיל 48.40 ₪
    32.63 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  16. ל-גלוטמין, אבקת ל-גלוטמין 300 גרם

    ל-גלוטמין, אבקת ל-גלוטמין 300 גרם

    300 גר'
    מחיר מיוחד 144.00 ₪ מחיר רגיל 169.00 ₪
  17. גאבא - כמוסות גאבא 500 מ"ג

    גאבא - כמוסות גאבא 500 מ"ג

    120 כמוסות
    מחיר מיוחד 119.00 ₪ מחיר רגיל 139.00 ₪
  18. SALE מיולפטין 1000 מ"ג - חומצת שומן גמא לינולאית מצומדת

    מיולפטין 1000 מ"ג - חומצת שומן גמא לינולאית מצומדת

    90 כמוסות רכות
    מחיר מיוחד 59.90 ₪ מחיר רגיל 111.00 ₪
  19. 50% על המוצר השני מולטי ויטמין 9 חודשים

    מולטי ויטמין 9 חודשים

    100 טבליות
    מחיר מיוחד 54.90 ₪ מחיר רגיל 61.00 ₪
    41.18 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  20. נוטרי פן - כמוסות חומצת אמינו ל טריפטופן

    נוטרי פן - כמוסות חומצת אמינו ל טריפטופן

    60 כמוסות
    מחיר מיוחד 79.90 ₪ מחיר רגיל 99.00 ₪
  21. 40% על המוצר השני מולטי ויטמין לנשים

    מולטי ויטמין לנשים

    100 טבליות
    מחיר מיוחד 56.80 ₪ מחיר רגיל 63.30 ₪
    45.50 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  22. SALE חומצה אלפא ליפואית 600 מ"ג

    חומצה אלפא ליפואית 600 מ"ג

    60 כמוסות
    מחיר מיוחד 78.50 ₪ מחיר רגיל 98.20 ₪
    69.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  23. ל-ליזין - כמוסות

    ל-ליזין - כמוסות

    100 טבליות
    מחיר מיוחד 69.90 ₪ מחיר רגיל 93.00 ₪
  24. 40% על המוצר השני מולטי ויטמין לגבר

    מולטי ויטמין לגבר

    100 קפליות
    מחיר מיוחד 62.30 ₪ מחיר רגיל 70.60 ₪
    49.90 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  25. כמוסות ברזל ידידותי 30 מ"ג

    כמוסות ברזל ידידותי 30 מ"ג

    60 כמוסות צמחיות
    מחיר מיוחד 49.90 ₪ מחיר רגיל 65.00 ₪
  26. תוסף אבקת ברזל פרוליפ, ללא טעם מתכתי

    תוסף אבקת ברזל פרוליפ, ללא טעם מתכתי

    30 גר
    מחיר מיוחד 99.00 ₪ מחיר רגיל 129.00 ₪
  27. כמוסות ברזל ליפוזופר

    כמוסות ברזל ליפוזופר

    90 כמוסות
    מחיר מיוחד 119.00 ₪ מחיר רגיל 139.00 ₪
  28. מתיל פולאט 400 מק"ג

    מתיל פולאט 400 מק"ג

    100 טבליות
    מחיר מיוחד 59.90 ₪ מחיר רגיל 69.90 ₪
  29. ביו ברזל עדין עם ויטמין סי 300 מ"ל

    ביו ברזל עדין עם ויטמין סי 300 מ"ל

    300 מ"ל
    מחיר מיוחד 79.90 ₪ מחיר רגיל 139.00 ₪
  30. ברזל נוזלי ביסגליצינאט עם ויטמין סי

    ברזל נוזלי ביסגליצינאט עם ויטמין סי

    50 מ"ל
    מחיר מיוחד 71.90 ₪ מחיר רגיל 89.90 ₪
  31. ויטמין B12 וחומצה פולית, טבליות למציצה

    ויטמין B12 וחומצה פולית, טבליות למציצה

    120 לכסניות
    מחיר מיוחד 44.50 ₪ מחיר רגיל 49.90 ₪
הצג כ- גריד תצוגה רשימה

פריטים 1-32 מ33

דף
לכל עמוד
הגדר מיון בסדר יורד