ראייה

מומחים שונים מאמינים כי תזונה בריאה היא תנאי חשוב בשמירה על בריאות העין.  רוב האנשים שמעו שגזר הוא טוב לבריאות העין, אולם ישנם מרכיבים תזונתיים נוספים העשויים לסייע בשמירה על הראיה. 

חוקרים מצאו כי מרכיבים תזונתיים מסוימים עם תכונות של נוגדי חמצון יכולים להועיל.  אלה כוללים לוטאין, ויטמין C, E וקרטינואידים, כמו בטא-קרוטן.  את המרכיבים הללו ניתן לקבל ממזונות שונים כגון ירקות (ברוקולי, כרוב-על (קייל), בטטות, תרד, דלעת, גזר ועוד), פירות (כגון אפרסקים, תפוזים, מנגו, משמשים, פפאיה). 

גם אבץ ואומגה-3 משחקים תפקיד חשוב בבריאות העין.  ניתן לקבל אבץ ממזונות כגון בורגול, בשר רזה, שעועית, חיטה מלאה וגרעיני דלעת.  אומגה-3 מגיע משמן דגים המצוי בדגים שמנים כגון סלמון, טונה וסרדינים, שמנים מהצומח כמו שמן פשתן ושמן קנולה, ופולי סויה קלויים. 

הדרך הטובה ביותר לקבל את מרבית המרכיבים התזונתיים היא באמצעות תזונה בריאה.  אם אתם מתכננים לקחת תוסף תזונה המכיל מרכיבים אלה, מומלץ לפנות לרופא, שיוכל להמליץ באילו דרכים תוכלו לקבל את כל המרכיבים התזונתיים החיוניים לכם, ושאלה מתאימים לתרופות אחרות שאתם נוטלים.  

הצג כ- גריד תצוגה רשימה

11 פריטים

לכל עמוד
הגדר מיון בסדר יורד
  1. 50% על המוצר השני ויטמין d3 - ויטמין די 3 400 יחב"ל

    ויטמין d3 - ויטמין די 3 400 יחב"ל

    100 טבליות
    מחיר מיוחד 26.50 ₪ מחיר רגיל 33.30 ₪
    19.90 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  2. מארז זוגי-לוטאין 20 מ"ג

    מארז זוגי-לוטאין 20 מ"ג

    120 כמוסות רכות
    מחיר מיוחד 99.80 ₪ מחיר רגיל 144.40 ₪
  3. 50% על המוצר השני לוטאין 20 מ"ג

    לוטאין 20 מ"ג

    60 כמוסות רכות
    מחיר מיוחד 66.50 ₪ מחיר רגיל 72.20 ₪
    49.90 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  4. 40% על המוצר השני מולטי ויטמין לנשים

    מולטי ויטמין לנשים

    100 טבליות
    מחיר מיוחד 56.80 ₪ מחיר רגיל 63.30 ₪
    45.50 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  5. 30% על המוצר השני אומגה 3 שמן דגים 1200 מ"ג (600 מ"ג אומגה 3 אקטיבי)

    אומגה 3 שמן דגים 1200 מ"ג (600 מ"ג אומגה 3 אקטיבי)

    90 כמוסות רכות
    מחיר מיוחד 56.30 ₪ מחיר רגיל 61.50 ₪
    47.90 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  6. 40% על המוצר השני שמן דגים אומגה 3, 1360 מ"ג

    שמן דגים אומגה 3, 1360 מ"ג

    60 כמוסות רכות
    מחיר מיוחד 67.90 ₪ מחיר רגיל 74.00 ₪
    54.40 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  7. נוטריויז'ן

    נוטריויז'ן

    60 כמוסות
    מחיר מיוחד 155.00 ₪ מחיר רגיל 199.00 ₪
  8. ביוזנטין - אסטזנטין טבעי כמוסות sold out

    ביוזנטין - אסטזנטין טבעי כמוסות

    60 כמוסות צמחיות
    מחיר מיוחד 99.90 ₪ מחיר רגיל 149.00 ₪
    אזל מהמלאי
  9. ויטמין A (רטינול) - vitamin a 10000 יחב"ל sold out

    ויטמין A (רטינול) - vitamin a 10000 יחב"ל

    100 כמוסות רכות
    מחיר מיוחד 49.90 ₪ מחיר רגיל 69.00 ₪
    אזל מהמלאי
  10. אסטקסנטין אסתא פיור

    אסטקסנטין אסתא פיור

    60 כמוסות רכות
    מחיר מיוחד 119.00 ₪ מחיר רגיל 149.00 ₪
  11. טיפות ויטמין d3, ליפוזומאלי

    טיפות ויטמין d3, ליפוזומאלי

    60 מ"ל
    מחיר מיוחד 99.00 ₪ מחיר רגיל 129.00 ₪
הצג כ- גריד תצוגה רשימה

11 פריטים

לכל עמוד
הגדר מיון בסדר יורד