יופי וטיפוח
ויטמינים ומינרלים הם מרכיבים תזונתיים החיוניים לתפקוד ובריאותם של איברים שונים, ביניהם העור, השיער והציפורניים. עפ"י האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD) ישנם מספר ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון, שיש להם השפעה ישירה על העור. לדוגמה:
- ויטמין C ו-E יכולים למנוע את הנזק שנוצר מרדיקלים חופשיים, הנוצרים מאור השמש, עשן וזיהום אוויר. רדיקלים חופשיים "אוכלים" את הקולגן והסיבים התומכים במבנה העור, וגורמים לקמטים וסימני הזדקנות. ניתן לקבל ויטמין C מפירות הדר ומירקות כגון ברוקולי, פלפלים, כרובית וירקות עליים. ניתן לקבל כמות מסוימת של ויטמין E משמנים צמחיים, זרעים, זיתים, תרד ואספרגוס.
- ויטמין A מסייע לשקם את רקמת העור. ישנה כמות גדולה של הוויטמין בפירות ובירקות.
מתוך קבוצת ויטמין B, ביוטין הוא המרכיב הבסיסי שיוצר את העור, הציפורניים ואת תאי השיער. מחסור של ביוטין עשוי להוביל לעור מגורה ונשירת שיער. גם לוויטמין B6, B12 וחומצה פולית יש תפקיד חשוב בשמירה על השיער. חומצות שומן חיוניות, במיוחד אומגה-3, הן בעלות תפקיד חשוב בבריאות העור, השיער והציפורניים.
בריאות הציפורניים, העור והשיער, מושפעת בצורה רבה מהתזונה שאנו אוכלים. עם זאת, לפעמים ישנם גורמים אחרים המשפיעים על בריאותם. אם אתם מתכננים להוסיף תוסף תזונה המכיל מרכיבים אלה, מומלץ לפנות לרופא, שיוכל להמליץ באילו דרכים תוכלu לקבל את כל המרכיבים התזונתיים החיוניים לכם, ושאלה מתאימים לתרופות אחרות שאתם נוטלים.
-
שמן דגים טריפל אומגה 3, 1360 מ"ג (950 מ"ג אומגה 3 אקטיבי)
60 כמוסות רכותמחיר מיוחד 67.90 ₪ מחיר רגיל 74.00 ₪54.40 ₪ ליח' ברכישת 2 יח' -
דאבל אומגה 3, 1200 מ"ג (600 מ"ג אומגה 3 אקטיבי) שמן דגים 1200 מ"ג
90 כמוסות רכותמחיר מיוחד 56.30 ₪ מחיר רגיל 61.50 ₪47.90 ₪ ליח' ברכישת 2 יח' -
שמן נר הלילה 1000 מ"ג - מקור טבעי לחומצה גמא לינולנית (GLA)
120 כמוסות רכותמחיר מיוחד 88.10 ₪ מחיר רגיל 99.90 ₪74.90 ₪ ליח' ברכישת 2 יח' -
פורמולת HNS - ביוטין 1000 מק"ג
120 קפליותמחיר מיוחד 74.40 ₪ מחיר רגיל 83.30 ₪59.90 ₪ ליח' ברכישת 2 יח' -
שמן זיפן 1000 מ"ג מקור טבעי לחומצה גמא לינולנית (GLA)
100 כמוסות רכותמחיר מיוחד 128.80 ₪ מחיר רגיל 144.40 ₪109.50 ₪ ליח' ברכישת 2 יח' -
קומפלקס ויטמין B בתוספת ויטמין 500mg C שחרור מושהה
60 קפליותמחיר מיוחד 66.50 ₪ מחיר רגיל 90.00 ₪49.90 ₪ ליח' ברכישת 2 יח' -
ויטמין סי C 1000mg מ"ג בתוספת ביופלבונואידים ופקעות ורדים
100 קפליותמחיר מיוחד 39.90 ₪ מחיר רגיל 61.00 ₪33.90 ₪ ליח' ברכישת 2 יח' -
ויטמין סי C 500mg עם ביופלבונואידים ופקעות ורדים
100 קפליותמחיר מיוחד 29.90 ₪ מחיר רגיל 33.30 ₪25.50 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
