יתרונותיו הבריאותיים של קו אנזים Q10
קו אנזים Q10, הידוע גם בשם CoQ10 (ולעתים אף מקבל התייחסות כויטמין Q10), הוא תרכובת המסייעת לייצר אנרגיה בתאי הגוף. הגוף אמנם מייצר Q10 באופן טבעי, אבל הייצור שלו נוטה לרדת עם הגיל. למרבה המזל, ניתן לקבל Q10 על ידי אכילת מזונות מסוימים או על ידי נטילת תוספי מזון. ומכיוון שמחקרים רבים שנערכו בתחום גילו כי יש לו מגוון רחב של יתרונות בריאותיים, חשוב שגם אתם תכירו אותו ותכניסו אותו לדיאטה היומית.
אז במה בעצם עוזר קו אנזים Q10
הוא עשוי לעזור בטיפול באי ספיקת לב
אי ספיקת לב היא לעתים קרובות תוצאה של מצבי לב אחרים, כגון מחלת עורקים כלילית או לחץ דם גבוה. תנאים אלה יכולים להוביל לעלייה בנזק חמצוני ולדלקת של הוורידים והעורקים. אי ספיקת לב מתרחשת כאשר בעיות אלה משפיעות על הלב עד כדי כך שהוא אינו מסוגל להתכווץ באופן קבוע, להירגע או לשאוב דם דרך הגוף. כדי להחמיר את המצב, לכמה טיפולים לאי ספיקת לב יש תופעות לוואי לא רצויות, כגון לחץ דם נמוך, בעוד שאחרים יכולים גם להפחית עוד יותר את רמת ה- Q10 בגוף. מחקרים הוכיחו כי מומלץ לוודא שלתוסף Q10 מינון מתאים, יכולה לעזור בשחזור רמות אופטימליות של ייצור אנרגיה, להפחית נזק חמצוני ולשפר את תפקוד הלב, וכל אלו יכולים לסייע בטיפול באי ספיקת לב.
הוא עשוי לעזור בפוריות
הפריון הנשי מאט עם הגיל עקב ירידה במספר ובאיכות הביציות הקיימות. Q10 עוזר לגוף לשמור על הביציות ולהגן עליהן מפני נזק חמצוני. הכנסת תוסף קו אנזים Q10 לדיאטה יכולה לעזור ואף עשויה לבטל את הירידה (הקשורה לגיל) בכמות ובטיב הביציות. באופן דומה, גם הזרע הגברי רגיש להשפעות של נזק חמצוני אשר עלול לגרום לספירת זרע מופחתת, לאיכות זרע ירודה ולעקרות. החוקרים הגיעו למסקנה כי תוספת Q10 יכולה לשפר את איכות, פעילות, וריכוז הזרע, על ידי הגברת הגנת נוגדי החמצון.