דקל ננסי - טוב גם להגדלת מסת השריר!

רובינו כבר שמעו על, ומכירים את, היתרונות הרבים של הדקל הננסי. אותו שיח של דקל מטפס שגדל ברחבי אמריקה ופירותיו נחשבים למאכל בריא, עם ערכים תזונתיים גבוהים במיוחד. חלקינו גם יודעים כי להכנסת דקל ננסי לתפריט היומי ישנן הרבה מאד יתרונות - מעזרה במניעת התקרחות ועד הפחתת הסיכון לסרטן הערמונית. אבל האם ידעתם שאכילת דקל ננסי, או נטילת תמצית דקל ננסי כתוספת תזונה, יכולה גם להעלות את מסת השריר שלכם?

איך דקל ננסי עוזר למסת שריר?

כן, אחת ההתפתחויות האחרונות שהתגלו בדיון המתנהל בין חוקרים רבים על השפעותיו של הדקל הננסי, היא ההשפעה שלו על מסת שריר. מפתחי גוף רבים ואנשי כושר למיניהם החלו להוסיף תמצית דקל ננסי לשגרת חייהם, בתור תוספת מזון. ולמרות שהמחקרים על השפעת דקל ננסי על פיתוח הגוף ומסת השריר עדיין בעיצומם, דיווחים מוקדמים מראים קשר הגיוני בין השניים, בהתחשב בהשפעה שיש לו על הטסטוסטרון בגוף. טסטוסטרון הוא ההורמון שאחראי (בין היתר) על פיתוח מסת השרירים הגוף. הוא זה שמאותת לגוף שלכם שהוא צריך יותר שרירים וכך, בתגבור של אימונים ותרגילי כוח, עוזר לכם למעשה לבנות את מסת השריר. כדי להגדיל באופן משמעותי את השרירים, צריך יותר טסטוסטרון. נטילת דקל ננסי מגבירה את כמות הטסטוסטרון, ומכאן שהיא יכולה לסייע בבניית מסת שריר. 
חשוב לציין שנטילת דקל ננסי היא לא נס. בסופו של דבר מדובר בתוסף מזון, אמנם בעל יתרונות רבים (דקל ננסי לשיער,למשל, יכול לעצור התחלה של התקרחות, ויש גם הרבה המקשרים בין דקל ננסי ערמונית, וטסטוסטרון), אבל בכל זאת תוסף, שיש להוסיף לתפריט בריא מאוזן ומגוון. כל עוד אתם אוכלים בריא, מתעמלים על בסיס קבוע, מרימים משקולות ולוקחים דקל ננסי באופן עקבי, מסת השריר שלכם תגדל. אז אמנם שבאופן טבעי, אם אתם בעלי גוף ממוצע/רזה, לא תהפכו לשרירנים עם לילה גם אם תתחילו לצרוך תפריט מועשר בדקל ננסי, אבל אם תשמרו על שגרה בריאה זו, תוכלו גם אתם להיות מופתעים מהתוצאות. כמובן שלפני שמתחילים בהכנסת תוסף מזון חדש לתפריט היומי יש להיבדק אצל רופא או להתייעץ עם דיאטן מומחה, לוודא כי התוסף אכן מתאים לכם ולבדוק מהו המינון המומלץ והנכון עבורכם.
כמו דקל ננסי, ישנם עוד מגוון ויטמינים ותוספי תזונה היכולים לעזור לנו בשמירת הבריאות על הגוף שלנו ועל תפקוד המוח שלנו. לדוגמא, קומפלקס פופסטידיל סרין עוזר לשמירת על הזיכרון; מחקרים מצאו שקו אנזים Q10 יכול לעזור במגוון בעיות, כמו אי ספיקת דם, תפקוד המוח ועוד. באתר פיוריטן יש הרבה מידע לגבי היתרונות הבריאותיים של מה שלעתים ידוע כויטמין Q10 (למרות שזה קו אנזים).

אולי יעניין אתכם גם:

30% על המוצר השני שמן פשתן 1000 מ"ג אומגה 3-6-9 בכבישה קרה

שמן פשתן 1000 מ"ג אומגה 3-6-9 בכבישה קרה

120 כמוסות רכות
מחיר מיוחד 69.90 ₪ מחיר רגיל 77.70 ₪
59.50 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
30% על המוצר השני מולטי ויטמין לגבר

מולטי ויטמין לגבר

100 קפליות
מחיר מיוחד 64.90 ₪ מחיר רגיל 79.90 ₪
55.20 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
30% על המוצר השני ויטמין b12, כדורי ויטמין בי 12 1000 מק"ג

ויטמין b12, כדורי ויטמין בי 12 1000 מק"ג

100 קפליות
מחיר מיוחד 48.90 ₪ מחיר רגיל 53.90 ₪
41.60 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
30% על המוצר השני Q10 קו אנזים 100 מ"ג ™Q-SORB

Q10 קו אנזים 100 מ"ג ™Q-SORB

60 כמוסות רכות
מחיר מיוחד 63.90 ₪ מחיר רגיל 74.40 ₪
54.30 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
30% על המוצר השני שמן דגים אומגה 3, 1360 מ"ג

שמן דגים אומגה 3, 1360 מ"ג

60 כמוסות רכות
מחיר מיוחד 69.90 ₪ מחיר רגיל 74.00 ₪
59.40 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
סידן ומגנזיום בתוספת ויטמין D3

סידן ומגנזיום בתוספת ויטמין D3

120 קפליות
מחיר מיוחד 62.30 ₪ מחיר רגיל 69.90 ₪
אזל מהמלאי
30% על המוצר השני ל קרניטין 500 מ"ג - כמוסות

ל קרניטין 500 מ"ג
כמוסות

60 קפליות
מחיר מיוחד 75.90 ₪ מחיר רגיל 77.30 ₪
64.50 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
אזל מהמלאי
30% על המוצר השני שמן צ'יה בכבישה קרה 1000 מ"ג אומגה 3, 6, 9

שמן צ'יה בכבישה קרה 1000 מ"ג אומגה 3, 6, 9

60 כמוסות רכות
מחיר מיוחד 69.90 ₪ מחיר רגיל 89.90 ₪
59.50 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
30% על המוצר השני אומגה 3 שמן דגים 1200 מ"ג (600 מ"ג אומגה 3 אקטיבי)

אומגה 3 שמן דגים 1200 מ"ג
(600 מ"ג אומגה 3 אקטיבי)

90 כמוסות רכות
מחיר מיוחד 65.90 ₪ מחיר רגיל 75.90 ₪
55.95 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
25% על המוצר השני יוביקווינול 100 מ"ג - Q10 קו אנזים

יוביקווינול 100 מ"ג
Q10 קו אנזים

60 כמוסות רכות
מחיר מיוחד 169.90 ₪ מחיר רגיל 189.90 ₪
148.60 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
© 2020 כל הזכויות שמורות לאלון דב בע"מ, נציג פיוריטן פרייד'ס ישראל