ויטמינים למפרקים - נפלאות הכורכום
מחפשים משהו שייסע בהקלה על כאבים ובמניעת דלקות במפרקים? הרבה משתמשים בויטמינים למפרקים. כאבים במפרקים נוצרים כתוצאה ממחלות זיהומיות, בגלל דלקות או כתופעה נלווית למחלות ניווניות. אנשים שסובלים מהן עלולים להרגיש עייפות יותר, להיות מוגבלים ביכולת התנועה ולסבול מנפיחות מקומית, חום גבוה וכאבים. גם אנשים שעוסקים בספורט באופן אינטנסיבי יכולים לסבול מפגיעה במפרקים עקב שחיקה מוגברת של הסחוס. עולם הרפואה מציע מגוון טיפולים לבעיות מפרקים בהתאם למחלה או הפציעה שגורמת להם להופיע. בין שיטות הטיפול הקיימות ניתן למצוא תרופות אנטי דלקתיות, סטרואידים, אנטיביוטיקה ובמקרים קיצוניים אף ניתוח. על מנת להקל על כאבי מפרקים, מומלץ לשמור על משקל תקין - עודף משקל גורם לעומס יותר על השרירים שתומכים במפרק, לעשות פעילות גופנית בהתאמה למצב הרפואי ולקבל טיפולי פיזיותרפיה שמסייעים בשיקום המפרק.
מהם ויטמינים למפרקים
ויטמינים למפרקים הם אמצעי טבעי, בטוח ויעיל לטיפול מניעתי או משלים בבעיות מפרקים. ניתן למצוא ביניהם ויטמינים המופקים משמן דגים, בוסווליה סרטה וכורכום. הכורכום הוא צמח בעל סגולות רבות ששימש כבר לפני אלפי שנים כנוגד דלקות. בצמח יש ריכוז גבוה של נוגדי חימצון והוא מסייע בשמירה על הכבד, משפר את פעולת מערכת העיכול, מנקה את הדם, משמש לחיטוי נגעים על העור וידוע ביכולת שלו להקל על כאבי מפרקים. מחקרים שנעשו על נטילת כדורי כורכום בקרב חולים במחלות פרקים הראו כי החומרים הפעילים בכורכום הביאו להקלה מיידית בכאבים ומסייעים לחולים לחזור אל שגרת חיים רגילה. התכונות הטובות הרבות שיש לצמח הזה הפכו אותו לפופולארי במיוחד גם בקבוצות הויטמינים של ויטמינים לנשים, ויטמינים לילדים וויטמינים לספורטאים.
דרכים להקל על כאבי מפרקים
שמירה על אורח חיים בריא מסייעת לטיפול במחלות והקפדה עליה לאורך שנים יכולה לשמש גם כטיפול מניעתי. תזונה נכונה, ספורט ומצב רוח טוב הם אבני היסוד שלה. נטילת ויטמינים ותוספי תזונה אינה יכולה לשמש כתחליף לתזונה לקויה. מומלץ להתאים אותה למצב הבריאותי של כל אחד ולבנות תפריט מאוזן ביחד עם תזונאית. התפריט המומלץ לאנשים הסובלים מבעיות במפרקים מבוסס על דגים, ירקות ממשפחת המצליבים, דגנים מלאים, טחינה, אבודקו, זרעי פשתן, אגוזים, פטרוזיליה, מיץ אננס ושום. כמו כן מומלץ להרבות בשתיית מים על מנת לסייע בניקוי מערכת הדם. תוספי התזונה המשלימים במקרים כאלו הם: כורכומין, אומגה 3 ומובילאי פלקס.
לעוד מידע או לבחירת תוסף תזונה כמו Q10, ויטמין או צמח מרפא מהקטלוג המלא היכנסו לאתר של פיוריטנ'ס פרייד או צרו איתנו קשר עוד היום.